當前標簽:板栗廠(chǎng)家批發(fā)
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板栗廠(chǎng)家出售的鮮板栗主要成分是碳水化合物,屬于堅果類(lèi)食物。應該適量吃,不能當作主食食用。栗子含有大量淀粉,而且熱量也很高,專(zhuān)家建議在兩餐之間把栗子當成零食吃或做成菜吃,不要在飯后吃,不要以栗子代飯。栗子的吃法多種多樣,既可鮮食、煮食、糖炒、